La fabrique du bonheur
Martin Seligman2011

Synopsis

Moyenne

20.0

1 vote

EXCELLENT

Très complet, enrichi de nombreux questionnaires et tests, cet ouvrage est un manuel d'apprentissage du bonheur.
Il présente au lecteur de façon pratique les conclusions de la psychologie positive et lui montre comment les appliquer dans sa vie. La psychologie positive est en effet l'approche qui a révolutionné la psychologie en renversant son objet d'étude : elle s'est intéressée à comprendre non pas pourquoi une personne va mal mais ce qui fait qu'une personne aille bien ou comment naît le bonheur.Ce livre constitue ainsi à la fois un manuel de psychologie positive, clair et étayé, et un guide pratique et pragmatique pour comprendre à quoi tient le bonheur, "la vie bonne".
Et se l'appropier !

1 édition pour ce livre

2011 Editions Inter

Française Langue française | Traduit par Jacques Lecomte | 362 pages | ISBN : 2729611134

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1 commentaire

  • Emeralda Le 14 Novembre 2011 à 10:51
    C'est pour moi plus un manuel, un ouvrage utile dans lequel j'irai volontiers me replonger de temps en temps pour y puiser quelques explications ou soutien moral pour retrouver toute ma motivation.

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