Moyenne
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MOYEN
Titre original : Angst,verstehen und bewältigen (2005)
2008 Editions Empreinte Temps Présent
Langue française | Traduit par Antoine Doriath | 96 pages | Sortie : 6 novembre 2008 | ISBN : 9782356140067
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- Yukiness Le 17 Février 2024 à 18:14
Un livre accessible et bien chapitré qui permet, aussi bien aux personnes souffrant d'angoisse qu'à leur entourage, de comprendre les mécanismes de l'angoisse, ce qui se passe dans le corps et comment surmonter cette angoisse. J'ai apprécié l'intégration d'une réflexion religieuse vers la fin de l'ouvrage. J'ai aussi aimé voir comment l'intégralité du corps était impacté par l'angoisse.
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