L'art de la frugalité et de la volupté
Dominique Loreau2010

Couverture L'art de la frugalité et de la volupté

Synopsis

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BON

Des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation, avec simplicité. Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget en mangeant mieux. Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de trente ans, va vous y aider. Face à la consommation à outrance, appliquons le " moins pour plus " dans tous les domaines, du matériel au spirituel et, plus particulièrement, dans notre alimentation. Des conseils, des astuces et des recettes très simples pour reconstruire son rapport à la nourriture, économiquement et retrouver un plaisir vrai, c'est ce que propose cet ouvrage plein de bon sens. Entre l'essai et le guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier corps et esprit en toute sérénité.

2 éditions | 0 chronique | 1 commentaire

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Couverture L'art de la frugalité et de la volupté Editions Marabout (Poche) 2013

2013 Editions Marabout (Poche)

Française Langue française | 217 pages | ISBN : 2501064631

Acheter | 5.99 €
Couverture L'art de la frugalité et de la volupté Editions Marabout (Psychologie) 2010

2010 Editions Marabout (Psychologie)

Française Langue française | 224 pages | ISBN : 2501064631

Acheter | 5.99 €

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1 commentaire

  • Boubou Le 31 Août 2021 à 14:09
    J'ai beaucoup apprécié le rapport à la nourriture qu'elle conseille dans cet ouvrage. On perd toute notion de simplicité quand on mange et c'est dommage. C'est parfois les aliments cuisinés simplement qui sont les meilleurs... A méditer ...

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