Je fais le plein d'énergie !
Alia Cardyn et Aurélie de La Pontais2018

Je découvre mon mode d'emploi unique et comprends ce qui me donne de l'énergie.

- Je gagne en vitalité en me respectant et en donnant du sens à ce que je fais.

- Je m'écoute et j'apprends à reconnaître ce qui me coûte le plus d'énergie.

- Je suis en forme grâce aux avis d'experts en matière d'alimentation, de sport et de sommeil.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.